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湖南省首届社区趣味运动会岳阳赛区比赛
社区总动员 健康新湖南
活力新潇湘 助力办全运
参与全民健身 乐享美好生活
全民健身创精彩 活力社区动起来
落实全民健身战略 献礼建国70周年
湖南省首届社区趣味运动会岳阳赛区比赛包括县(市)区社区排位赛和岳阳赛区决赛两大块内容。
(一)社区排位赛
社区排位赛拟设精准投沙包、趣味保龄球、摸石头过河、赶球跑、乒球大转移5个项目,具体以竞赛规程为准。
1. 精准投沙包
间距3米,个人全能赛有3次机会,团体赛每人只有1次机会,以合计总分最高者胜出。其他详见竞赛规程。
2.趣味保龄球
与起点间距3米,用脚踢足球击倒保龄球,个人全能赛有2次机会,团体赛每人只有1次机会,以合计击倒保龄球数量最高者胜出。其他详见竞赛规程。
3.摸石头过河
参赛队员将3块河砖依次踩在脚下交替向前行进,赛程20米,个人全能赛完成一个折返距离,团体赛3人交替接力进行,以总共用时最少者胜出。其他详见竞赛规程。
4.赶球跑
参赛队员用木棍拨动大小两球(篮球和足球)将球赶向终点,间距20米,个人全能赛完成一个折返距离,团体赛3人交替接力进行,以总共用时最少者胜出。其他详见竞赛规程。
5.乒球大转移
总共5个乒乓球,参赛队员先用筷子将乒乓球从一个盆里夹到相距2米的另一个盆里,完成后再用乒乓球拍托举乒乓球跑,距离15米,绕杆后返回转移到另一个空盆里,全部转移5个球即结束;团体赛绕杆处改为接力,3人分别承担以上一个环节,以总共用时少者胜出。其他详见竞赛规程。
(二)岳阳赛区决赛
岳阳赛区决赛项目设置相较排位赛有保留、有升级、有调整,同时为保证赛事的连续性和实效性,现场还将设置体质检测体验区。个人全能赛拟设越障碍掷准、赶球跑、趣味保龄球3个项目,团体赛拟设蚂蚁过河、越障碍掷准、赶球跑、行走风火轮、智勇大冲关(青年组、中年组)或创意拼拼乐(老年组)5个项目,具体如下:
1.蚂蚁过河
该项目为排位赛“摸石头过河”项目的升级版。比赛开始前,3名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,3名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进,以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前。其他详见竞赛规程。
2.越障碍掷准
该项目为排位赛“精准投沙包”项目的升级版。参赛队员在起点将鱼雷越过障碍架投入指定九宫格靶区内落地的数值区,个人全能赛有3次机会,团体赛每人只有2次机会,以合计总分最高者胜出。其他详见竞赛规程。
3.赶球跑
个人全能赛依然保持不变,团体赛在道具和方式上进行了升级,原先的两球(篮球和足球)改为一大气球,木棍改为大圆柱气棍,3个人同时将球赶向终点,间距20米,完成一个折返,以总共用时最少者胜出。其他详见竞赛规程。
4.行走风火轮
个人全能赛依然保持“趣味保龄球”,团体赛改为“行走风火轮”,其中一人在筒内向前行走,两人负责在两侧推动,在保证速度的同时,还需要保持筒内选手的平衡。间距20米,完成一个折返,以总共用时最少者胜出。其他详见竞赛规程。
5.1 智勇大冲关(青年组、中年组)
该项目替换乒球大转移,主要针对青年组、中年组队员。每组参赛队员采用接力形式,裁判发令后第一名参赛成员从起点依次突破各个障碍至终点后返回到起点,与下一位成员击掌接力,下一位开始闯关,依次类推,以最后一名成员到达终点计时停止,以总共用时最少者胜出。其他详见竞赛规程。
5.2 创意拼拼乐(老年组)
该项目替换乒球大转移,主要针对老年组队员。在规定时间内,把积木拼成规定的图案,方算闯关成功,并以总共用时最少者胜出。其他详见竞赛规程。
6.国民体质检测体验
决赛期间,所有参赛队员均可自行参与国民体质检测区的项目体验,主要包括对身高、体重、肺活量、握力、纵跳、反应时、闭眼单脚站立、坐位体前屈、仰卧起坐/俯卧撑、台阶测试等进行测评,根据检测结果安排专业人士进行个人健身规划指导。
【费用不含】:门票,中餐,交通。
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